קבוצת CBT כדרך יעילה בתהליך הגמילה



שירלי צוקר
מנהלת היחידה לטיפול בהתמכרויות, עיריית תל אביב

רקע

קיים קושי לטפל במכורים. חווית הגמילה קשה והגמילה מצליחה רק באחוזים נמוכים. לפיכך, קיימת חשיבות לפתח תכניות ושיטות טיפול יעילות, מגווונות. אציג היום טיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי, המאפשר לייצר מגוון דרכים לביטוי והמשגה מחדש של נסיבות החיים, כוחות התמודדות יכולת להתמודד עם חוסר האמון ועם תחושת הריק האופייניות.

מטרות

מטרות קבוצת ה- CBT, המיועדת לאוכלוסיית המכורים "נקיים" מסמים ואלכוהול, הן: שליטה בכעסים, שיפור מיומנויות חברתייות, וויסות רגשי, הפחתת חרדות והעלאת הדימוי העצמי. במקביל לטיפול הקבוצתי יש טיפול פרטני.

זהו מודל טיפולי קבוצתי ראשוני מסוגו בארץ שהקמתי במסגרת תפקידי כמנהלת היחידה לטיפול בהתמכוריות בעיריית תל אביב. הקבוצות מתקיימות 5 שנים והשתתפו סה"כ 150 מטופלים.

ממצאים

המטופלים למדו להעריך את חשיבת עצמם, לנהוג בדרך מסתגלת ומציאותית יותר וכתוצאה מכך הם חוו שיפור הן במצבם הרגשי והן באופן תגובתם לסיטואציות. מסקנתם היא שכל אחד יכול לעבור שינוי אם יש בו מוטיבציה ואם יינתנו לו הכלים שיסייעו לו בהתמודדותו.

בהצגה שלי, אסביר את עקרונות הקבוצה ואדווח על התוצאות שהושגו.